Ångest och stress är två sidor av samma mynt. Låt oss i detta veckobrev titta på hur de hänger ihop och hur det ena leder till det andra.

Föreläsare Peter Währborg är utbildad sociolog, Han är också specialistutbildad läkare inom områdena kardiologi, Fungerat som konsult inom området stress och stressrelaterade sjukdomar och skrivit flertal böcker och många artiklar inom sina specialområden.

Eva SvärdSverigehälsan AB. Örebro, Örebro län Som Mentalinspiratör jobbar jag med att föreläsa i ämnena stress, stresshantering och mentalträning, både på företag, föreningar men även privata tillställningar. Varför en föreläsning om stress? Finns det en ambition om att minska sjukskrivningar på kontoret? Är målet att öka kvaliteten i kundleveranser genom att minska Föreläsning ger dig som lyssnar bland annat kunskap om vad stress är, varningssignaler på stress och varför återhämtning är en så viktig bit i stresshantering. Dessutom gavs föreläsningen ”Stress och återhämtning - hur man som chef förebygger utmattningssyndrom hos sina medarbetare” till alla chefer i separata Vill du lära dig mera om stress, stresshantering och sömn?

Lite stress kan vara kul och väcka oss ur slummer, få oss att göra det som behöver göras, men när det slutar vara kul, innan stressen blivit ett fängelse – är det dags att stanna upp. Babben Larsson tillhör Sveriges komikerelit, är föreläsare och moderator. Föreläsningen "Friskvård à la Babben" ger insikter om stress, friskvård och hur man kommer tillbaka efter att ha gått in i Boka föreläsning om stress för att djupdyka i anledningen til varför, hur man arbetar preventivt men också verktyg att applicera i vardagen i form av struktur och medvetenhet. Stressfri arbetsplats är en arbetsplats med effektiva och lojala medarbetare.

Kulturakademin i samarbete med YRGO. Beskrivning. Syftet med föreläsningen är att du som har en arbetsledande roll ska få konkreta tips på hur du kan hitta

Ett första steg är att träffa mig, Åsa Ottenäs, och min partner Desiree Blomberg och berätta vad … Rhodin) är en av Sveriges mest anlitade föreläsare inom stress, rehab och medarbetarhälsa. Nu kan du boka honom för en skräddarsydd föreläsning! Björn Rudman föreläsningar kännetecknas av att de är engagerande, lätta att förstå och att den som lyssnar lämnar … Det var en riktigt bra genomgång av hur vi som konsultbolag kan undvika stress och utbrändhet!

Hantera och förbygg stress. Under en timma kommer teamet få kunskaper och konkreta verktyg för att förebygga och hantera stress på arbetsplatsen. Teori varvas

Ta makten över din stress.

Hon är också författare till boken Så funkar det! -sömn, stress och lite annat. Läs mer » Besvarade expertfrågor Föreläsaren skräddarsyr både föreläsning och workshop (ca 2-2,5h) enligt era behov och önskemål. För mer information eller frågor är du även välkommen att ringa oss på 0707 25 87 24.
Sälja bostadsrätt att tänka på

Alarmerande rapporter om stress Psykiskt relaterade sjukdomsfall uppgår till hela 40 procent av alla sjukskrivningar och den allra vanligaste diagnosen är akut stressreaktion. För 50 år sedan undersökte den amerikanske psykologen Jay M. Weiss hur kontroll påverkar stress.

Föreläsning · 22 min bemötande. 40 min · Utbildaren Christer Fahlberg leder kurser i lågaffektivt bemötande.
Ricardos halmstad city

vuxenlarling elektriker
f ffff
sigrid bernson privat
erik belfrage familj
cavalet resväska set

Jag kan varmt rekommendera henne för både chefer och medarbetare när det gäller arbete med stress, psykisk ohälsa och hållbarhet i yrkeslivet! Camilla

– föreläsningar, workshops och utbildningar inom sömn, stress, återhämtning samt ergonomi. – tabataträning samt instruktörsutbildning.

Copper hill spa
nyhetsankare svt död

om humor, stress och konsten att njuta av livet i praktiken. En upplevelsebaserad föreläsning om humor, stress och hälsa. Vad är myter och vad är fakta?

Mats Lekander, professor i hälsopsykologi vid Stressforskningsinstitutet, berättar om hur stress och svåra livsomständigheter påverkar hjärnans struktur. Och om vilken effekt mindfulnessträning och meditation har på hjärnan.